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Dedicando del tempo al rilassamento, il nostro corpo e la nostra mente, raggiungono uno stato di benessere psico-fisico di quiete e pace interiore.

Spesso purtroppo, accade che non diamo ascolto ai nostri bisogni trascurandoci e allontanandoci dalla possibilità di creare uno stato di armonia e benessere.

Mediante la visualizzazione creiamo un'immagine mentale rappresentativa di un nostro desiderio che vorremmo si realizzasse nella realtà.
Grazie a queste rappresentazioni tutto si acquieta, le immagini che creiamo ci aiutano a risolvere problemi e ad affrontare la realtà con maggior vigore, forza e determinazione.

Accostandoci a questi esercizi sperimenteremo una sensazione di gioia e tranquillità.

A cura della dottoressa Laura Gusmini, Docente di filosofia e storia, psicologa clinica, counselor orientamento umanistico-esistenzialista, operatrice di Training autogeno le tecniche di visualizzazione

Ingresso libero sino ad esaurimento posti

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