- Meditazione Sahaja Yoga
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Biblioteca Sormani, corso di Porta Vittoria 6
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16 apr 2024 -
18:00
Corso di meditazione Sahaja Yoga
Conosci te stesso e risveglia la tua energia interiore per ritrovare equilibrio e benessere.
La meditazione in Sahaja Yoga è uno stato di consapevolezza, in cui i pensieri si allentano fino ad arrivare ad una profonda quiete mentale.
L’esperienza proposta permette di ottenere uno stato di armonia con sé stessi, con la natura, e con l’ambiente sociale che ci circonda, sperimentando la gioia, la pace e il silenzio dentro di noi, con effetti positivi sulla salute e sulla serenità interiore.
A cura di Associazione di promozione sociale Sahaja Yoga.
L’associazione promuove il benessere psicofisico, la capacità di gestione di ansia e stress, l’equilibrio personale e la pace interiore, mediante tecniche di meditazione.
Ingresso libero fino a esaurimento posti
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