- Biodanza con Maria Teresa Oldani
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Casa delle Donne di Milano, via Marsala 8/10
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14 apr 2024 -
15:00
“Ho deciso di accorgermi che esisto e che esisti anche tu”
La Biodanza è un un tentativo di farci uscire dai nostri movimenti meccanici, incarnare sempre di più quello che sentiamo, verso una maggiore autenticità.
Un tempo per sperimentare insieme come muoversi in risonanza con ciò che mi circonda. Proveremo a farlo attraverso il rallentamento, l’apertura dei sensi e del respiro, in modo da sentire i nostri gesti e movimenti naturali, anche emotivi, in tutto il loro percorso.
Facilitate da un ambiente accogliente, arricchito dalla musica, dal gruppo e dai colori della Palestra Femminista ci immergeremo come in un gioco nel piacere di rinnovarci. Torniamo a sentire!
Questo avviene attraverso l’impiego di un sistema preciso che utilizza movimenti naturali e alcuni gesti archetipici da svolgere da sole, a due e in gruppo e in maniera progressiva e delicata.
Si svolge in un ambiente protetto e affettivo, arricchito da musiche selezionate e dalla presenza del gruppo
Tutti questi elementi contribuiscono a rendere il sistema molto efficace nello stimolare i nostri potenziali di origine biologica e a vivere più pienamente.
Per informazioni e iscrizione telefonare al 328 6860425 oppure scrivere a palestrafemminista@casadelledonnemilano.it